每个人心里都会有对某物的热爱，有些人很狂热，有些人只是淡淡的喜爱，这种热爱会带给人愉悦，如果你爱的是别人喜爱的东西，不能夺人所爱，而只能远观，即使是这样的爱，带来的也是愉悦，虽然有点痛苦。

也许并不是每个人，但是很多人心里都会有对另外某物的深恶痛绝。它所带来的却不仅仅是痛苦，还有无奈，痛苦和无奈使人心力衰竭。这种深恶痛绝感，你不能大声喝叱（因为无效），也不好快刀斩乱麻（因为没有这把快刀），它堵在心里，无论你怎么想办法释放它，它自岿然不动，就像一张粘在手上的糖纸，用左手去揭它，它就粘到左手，用右手去试图拿掉它，它又死皮赖脸地粘在了你的右手。它有点沉，又带有一点浮力，在你不会留意到的某个角落游荡，但是一旦受到某种刺激，它就跳出来在最显眼的地方直视你的无奈。

当你沮丧的脸已经挂不住这份无奈时，发泄发泄吧！不过也顶多只能和朋友同事诉诉苦，这种诉苦也顶多只能暂时把那深恶痛绝感赶到它惯常逗留的阴暗角落，让你的心灵有暂时的一丝平静，而后又等着它的下一次来袭。

于是我想，如果没有了发泄它的唯一途径—— 诉说，它掀起的狂澜肯定要把我们的心灵之舟掀翻N次之多，直至被大浪抛到岸上，心灵之舟也就失去了它遨游的海洋。

因此，说出来吧！把你的痛苦。